Dieta de solo lentejas

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La dieta de las lentejas (para perder kilos sin pasar hambre)

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Las lentejas pueden evitar las malformaciones congénitas, enfermedades cardíacas, la demencia y la osteoporosis.

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También puedes comer Dieta de solo lentejas, mandarina o toronja como postre. Estos alimentos son ricos en vitamina Cvitamina que favorece la absorción el hierro de los alimentos de origen vegetal.

Dieta de la lenteja: baja dos kilos en una semana

Asimismo, las lentejas poseen antioxidantes, como fitoesteroles, zinc, vitamina A, vitamina E, Vitaminas del complejo Dieta de solo lentejas. Las lentejas no sólo tienes que consumirlas en guisos, también puedes preparar unas deliciosas y nutritivas ensaladas light. Incluso puedes elaborar hamburguesas caseras que reemplacen a la carne. Síguenos en pinterest. Recetas saludables. Bloqueador Dieta de solo lentejas anuncios detectado Nuestro sitio web muestra anuncios en línea a nuestros visitantes.

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